Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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| 08:15 | Open |
Open |
Open |
Open |
Open |
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| 09:15 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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| 10:00 | Clase especial |
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| 10:15 | Open Funcional |
Open DEKA |
Open Funcional |
Wod Open |
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| 16:00 | ElephantKid |
HIIT |
ElephantKid |
HIIT |
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| 17:10 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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| 18:15 | Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
Wod Open |
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| 19:20 | Wod Open |
Open Halterofilia |
Wod Open |
Open Halterofilia |
Wod Open |
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| 20:25 | Open Funcional |
Open DEKA |
Open Funcional |
Wod Open |
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| 21:25 | Open Funcional |
Open Funcional |
Open DEKA |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:15 | Wod |
Wod |
Wod |
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| 08:15 | Funcional |
Funcional |
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| 09:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 10:15 | Funcional |
Funcional |
Wod |
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| 10:30 | Clase especial |
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| 17:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 18:15 | Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
Wod |
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| 19:15 | Wod |
Halterofilia |
Wod |
Halterofilia |
Wod |
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| 20:15 | Funcional |
Wod |
Funcional |
Wod |
Wod |
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| 21:15 | Funcional |
Funcional |
Wod |
